Ммм...
появилась идея:
Какую то ежедневную рутину, как рекомендацию для практики изобрести.
Что бы практикуя что то каждый день , достигать успехов. Эдакий общий сбор со всех практик. Торможение сознания разгон, вертикали, энергии, щит, миф, эффективное мышление... столько всего, как встроить все это в жизнь?