При погружении в глубокий альфа-транс стал внезапно резко усиливаться ВД.
Если ВД придавить немного, то удаётся удержаться.
(знаю, что давить - не метод... но если "позволяю", то ВД появляется)

Удалось нащупать границу вываливания из альфы на более низкие частоты.
Кстати, удерживаться в альфе легче, если чуть залезть за эту границу.

Забавно: шёл по улице, снижал частоту. Отвлёкся на окружающий пейзаж - узнал состояние не-делания.
Сконцентрировался опять на снижении - частота сильно снизилась.
Полагаю, эффект был от переноса внимания (вовне, потом обратно внутрь).

Но блин, на пару удачных опытов кучу раз в спячку проваливался.

---