Можно ли немного себя по подстегивать? (отказался на неделю от сладкого:
1. думаю каждый день посматривать и представлять это "Сладкое чудо" и считать дни до 21 ноября
или
2. даже недопускать взгляда/мысли о сладком....
как правильнее ?)
Думаю чередовать- неделя без сладкого, неделя без мяса, неделя без кофе... мне кажется так эффективнее накопить силы....?