Посмотрев ролик про туммо подумал "хм.. а в холод как-то проще активировать механизм, надо бы проверить".. и вот сегодня 6° на улице.. в принципе пока 3 км шел до дома полураздетым получалось разогреться так чтобы стопы и спина начинали гореть. Поймал состояние стихии огня и что оно питается из земли..

Попытался как йоги втянуть диафрагму и понимаю что естественно будет больше тепла за счет большего кровяного давления и больше крови пойдёт по конечностям, но так скажем.. не сильно теплее становится, да и на ходу не удобно удерживать.

В общем после 24-х градусов вчера сегодняшнее похолодание хороший шанс для практики был. В принципе доволен, но стремлюсь к большему и более стабильному состоянию.

---

Сталкер шагнувший в пучину хаоса.
Путешествие. Бесстрашие. Безумство.
Бесконечно одинокого странника.
Ушедшего в поисках своего дома.


Клик-Клак