Я тебя огорчу - в ОС все может происходит не во-вну, а во-вне)
Отличать внутреннее от внешнего дело важное и нужное. Как в астрале можно бродить во внутренних глюках, так и в ОСе можно быть в реальном месте нашего физического мира... а можно и в других местах)
Зачем тебе астрал?
"толчок" это вообще невкусно-пахнущее слово...))
Если у тебя есть внутренняя мотивация, то просто занимайся собой. Учись стоять, ходить, дышать, кушать, пить, думать, говорить... вона, уже задачек на пол жизни)