Гностик, здесь речь несколько о другом идет. Засыпание
в определенном состоянии, возникающем при использовании перевода фокуса внимания (ФВ), а соответственно и фокуса сознания (ФС) в точку сна. Тебе Самочка уже порекомендовала прочитать 9 урок. И практиковать, практиковать, практиковать......