Таак...
Вот например:
Человек проснулся и всё вроде бы ничего, но стукнулся мизинцем об ножку стола. Он совсем не рад. Он начинает ругаться на ножку, стол, ногу, мир, Бога, дьявола и т.п. Выйдя на улицу, он увидит чуть больше неприятных вещей. Подумает:"Эх, а раньше -- такого не было!.." Чем увеличит количество неприятностей вокруг себя. Чем усилит негативные мысли. Пошло-поехало!
Получается порочный круг, из которого трудно выбраться.
Я усматриваю в таком мироустройстве чьё-то чувство юмора: чтобы выбраться из такого круговорота самому, нужно действовать сознательно. Развивать осознанность.
Человек осознал: нужно что-то делать. Что-то менять. Нужна опорная точка, но "у кольца нет начала и конца!" И вот как минимум один путь: назначить любую точку опорной и совершить условное действие. Скажем, натянуть улыбку и проходить час кряду улыбаясь.
Вопрос: это действие из примера будет таким ритуалом, о каком шла речь выше?

---