Жизнь - это колебание. В ней не приветствуются крайние состояния, возвращение к точке равновесия - это нормально. Также нормально временами разгоняться, временами тормозить. Можно. Но в трудных обстоятельствах, когда нет возможности расслабиться. В экстремальном походе, например. Да. Общая оценка - отлично.