Трансы бывают разные: одни задействуют мушечные напряжения, другие требуют расслабления. Но это - не дискомфортно.
Дискомфортное напряжение ощущается примерно так: пресс будто превращается в твердую пластину и мышцы живота начинают ныть, дыхание затруднено, ощущение тяжести на груди, тело дервенеет. Это - симптомы перегруза, признак неподготовленности к таким нагрузкам на энергетику. Я бы не согласилась с этим.Кристалл сам по себе может быть слабым и обесточенным или мощным и прокачанным.