Эээ.... ну она как бы сама и поднимается. Почитай Авалона "Змеиная сила" там ( по моему именно там) описывается как у людей даже совсем далеких от всяких практик и эзотерики... ни с того ни с сего поднималась кундалини.

Я ее правда спровоцировала. но... мне кажется до конца она так и не поднялась. т.е. через макушку не вылетела. у меня в дневнике есть описание всякого этокого.