Солнечное сплетение - это место, куда сходятся силовые линии кокона, достаточно удобное для такой практики. "Смотреть центр" нужно немного снаружи, внутри тела его и, правда, почти не видно. Работа с прошлым и будущим должна (!) ощущаться.
Вторая часть кристалла не добрала энергии. Эту часть кристалла можно переделать заново, а можно насытить энергией (подпитать). Смотри, как тебе будет удобно.
Очень симпатичная половинка.
Придраться не к чему. На пять.