А эта практика с восходящим потоком мне напомнила (вроде с другого форума подцепил и немного поправил) практику когда с земли поднимается огонь и обволакивает тебя, это не обжигающий, синий огонь.. и он как бы не вот вот полностью обволакивает.. как бы конусом идёт.. т.е. на земле в радиусе 1-2-х метров он так же находится.. и вычищает организм.. при этом бывает применяю зимой, когда хочу согреться на улице.. вроде становится теплее) Но интересно.. при этой визуализации всегда всё пространство вокруг темнеет.. (визуализация как бы вызванная намерением, мне не просто контролировать интенсивность огня)... Это вообще нормальный метод? (наверное глупый вопрос, раз помогает, но в данных условиях практики..)