Я не разделяю эти две вещи. Для меня это суть одно. Одно без другого для меня не подходит. Вопрос для меня не прост и я честно не готов про это говорить.

Скажу лишь. Меня интересует моя внутренняя составляющая и Я в целом. Ее я развиваю, реализую и познаю через внутреннюю работу и через взаимодействия во вне.

Как объяснить... Ну вот нужно побриться или умыться. Удобнее всего это сделать перед зеркалом

Так тебя же сейчас отговариваю, а не призываю. Ты сомневаешься. Я тебе помогаю. ИМХО, если практики не по душе лучше не практиковать. Мы все люди ж разные чего тут такого.