Энергиями стихий чищусь ежедневно. Вдруг кому будет интересно, самый удобный и легкий способ взаимодействий с энергиями стихий: воздух - полетать, огонь - погреться у костра, вода - искупаться, земля - представляю, что лежу на пляже и пропускаю песок между пальцев. Для чистки добавляю намерение "почиститься", для наполнения - "наполниться". Этот способ впервые испробовала будучи на природе, проощущала физическим телом и заякорилась. Со стихией воздуха у меня пока не получается проработать, как в рассылке описано, дуновение ветерка не получается.