Для повышения качества практики можно использовать все, что угодно. Даже то, что, на первый взгляд, явно противоречит самой сути практики. Эти твои реакции можно использовать как агент исследования. Наблюдай за ними, изучай. Единственное условие - без вербальных комментариев.