От обязательств избавляться лучше выполняя их, как по мне))А пока ты их выполняешь можно постараться действовать более эффективно(не растрачивая попусту энергию). Также ежедневное неделание может высвободить для твоих целей некоторое кол-во энергий. Или уж если срочно надо - то сделать жертву.