Я об этом писала: стресс, пробой, боль. В общем, в травматических ситуациях с сильным эмоциональным выплеском.
Программа, которая тебя толкает к саморазрушению, попаданию в травмирующие ситуации. Да, бывает, если у человека с детства в мозгах застряло, что можно привлечь к себе внимание, только каким-нибудь несчастным происшествием.
Ну... многие. В основном - жалость к себе.
Не травмируйся, а если случилось - потрудись восстановиться, а не выбрасывать из головы поскорее неприятный момент, разрывая тем самым связь с фрагментом.
Добавлено через 59 секунд
Вообще, чем сильнее вертикальная энергетика, тем ниже риск фрагментации. Человек начинает лучше справляться с травмирующими факторами.