Делал, и до сих пор не использовал. Как-то в 8 утра не мой режим работы, по этому дальше спал. Просто отметил раннее вставание и внутреннюю заряженность и баланс при резком контрасте с физ. состоянием.

Хм.. спасибо, обращу на это больше внимания.