На самом деле это важно. *пожал плечами*
Качество энергетического тела - это очень важно.
Хаотичность сна обычного человека прямо вытекает из неразвитого энергетического тела и замусоренной сферы сновидения. Можно сказать, что "энергетическое тело" здесь следует за любой сильной сильной эмоцией, страхом, энергией и всем таким прочим и не способно остановиться. Насколько хорошим может быть такой отдых. Никогда не просыпался полностью разбитым?))))
Ты говоришь о 8 часах здорового сна, упуская из виду главное - качество этого самого сна.
О каком качестве может идти речь, когда каждый человек так или иначе испытывает или испытывал периодические расстройства сна в том или ином виде. По разным статистикам от ~20%-50% населения страдают тем или иным расстройством сна.
Зачастую обычному человеку просто хорошо выспаться - это большая проблема. Даже если найдется время.
"Обычному человеку больше и не надо" говоришь? Я так не думаю.
Сон и связанные с ним вещи очень важны для хорошего самочувствия и здоровья, чтобы просто так брать и отмахиваться от них.
Не обязательно конечно заниматься практикой сновидения, чтобы спать лучше - это да.
Но так или иначе многие моменты из этой практики можно использовать, чтобы улучшить общее качество сна. Почему бы и нет.
И состояние дубля - это один из важных моментов))
Надеюсь мне удалось прояснить этот момент для тебя или по крайней мере поделиться с тобой своим взглядом.
Take what is offered and that must sometimes be enough.