Спасибо за ответы! Но Самка, немного непонятной оказалась эта фраза: Что-то меня эта строчка смущает.. Я её не совсем понимаю. Разве внимание не на прямую связано с энергией/энергиями? Что тогда подразумевается под вниманием, энергией?.. Прости, если скажу глупость, но разве нет такой - энергии внимания?)Та и если говорить о внимании, как о "визуальном (зрительном) контакте", то я вообще сейчас когда пробую что-либо почувствовать - закрываю глаза и отворачиваю голову Не знаю, на сколько такой подход эффективен, но когда смотрю на предмет - что-то меня заставляет.. смущаться, что-ли Та и есть некая проблемка с тем, что если очень близко руку к предмету преподнести, то можно термическую теплоту/холод счесть за то, что собственно, прощупываем.
Пробую "прощупывать" энергию на всём подряд - начиная от бальзама после бритья в комнате, заканчивая котами (ну да, не предмет..) на улице Часто не могу понять что на самом деле чувствую (как, например, с иконкой одного святого мученика, которая присутствует в комнате - то ли холод, то ли тепло.. ничего не чувствую. Ну либо холод - раз через раз. В общем, пока в заблуждении).
Добавлено через12 минутА, и еще кое-что - чтоб сосредоточиться мало того, что закрываю глаза, так еще и задерживаю дыхание. Это нормально?