Сталкивался с такой же проблемой.
Метод с электронными весами.Самка в личном сообщении давала совет попробовать электронные весы для определения развязки. Дело в том, что во время активности разных развязок вес человека будет чуть-чуть отличаться. Но разница не совсем большая, от чего и нужно использовать электронные весы. Но я не являюсь обладателем таковых, по этому сперва так же, как и Новый, ориентировался на самочувствие. А после нашел для себя простой и верный способ узнать что где и как.
Метод с расчетом на чувствительность.Условно разбиваем каждую из развязок на "светлую" и "темную". После чего, поочередно переключаем их (так, как делали это в упражнении выше), прислушиваясь к ощущениям в голове*. От "белой" вы сможете ощутить чувство наполнения, яркости, света в случае, если эта развязка должна быть наверху; если же её место снизу, то вам будут идти менее приятные ощущения: чувство перенасыщенности, давления, тягости. От "темной" же
в том случае, когда её место сверху, будет исходить чувство приятной пустоты, расслабленности, легкости; в противном случае пойдет ощущение слабости, неосознанности и сродни к ним. Таким образом, при условии достаточной чувствительности можно легко узнать что и где должно быть, чтобы было хорошо и здорово.* - Ориентир я делал на ощущения в голове исключительно из-за особенности своей энергетики. Хотя, возможно, кому-то будет легче ориентироваться на чувства внизу тела. Предполагаю, что это зависит от того, к какому типу относится практикующий: к
ведическому или
экстатическому.
Добавлено через3 минуты
Если неправильно поставил развязку, то это проявится не сразу. Обычно, проходит где-то с 2-3 недели, когда можно явственно ощутить на своей шкуре результат такой оплошности. Но спустя столь длительный срок тяжело связать ухудшение состояния с предыдущей практикой. Особенно для начинающих.