Это как?


Таеквон-до ITF. Мне его философия наиболее импонирует
Свадхисхана - дааа... Вчера был на киокушине, то у ребят, которые более 10 лет занимаются, так и чувствуется проработанная и/или открытая свадхистана)))

Для меня это уже вошло в базу. После каждой тренировки принимаю. Правда, с солями - редко))

угу...

Я хочу, еще как! Уже тоже задавал этот вопрос - только от меня по отношению к телу. Тело говорит, что проще смотреть телевизор и попивать пивко, запасаться жирками, лениться, чем мучиться на шпагате. И да, с жирками у меня тоже не ахти Не мешало бы сбросить кило 5. А то при моей весовой категории с моей неповоротливостью - сплошной фейл. Но тело упорно противиться. Реками (в буквальном смысле) истекаю на тренировках - при этом наращиваю пузьку. Так и живём.