на проверку ???

Добавлено через 7 минут
выполнил восьмой этап. Посчитал, что надо еще раз подкачать, хотя чуйка говорила все норм! В итоге само собой началась активация, вернее я ее сделал, на фоне успокоения после семейной ссоры. не очишая сферу после восьмого этапа. При включении всех потоков был небольшой дискомфорт в районе поясницы, укрепил позвоночник. Сбалансировал потоки. Вроде норм, но потоки чувствую очень слабо. Грешу на свою слабую "включенность" в практику.
Можно оценку?