Не во время общих практик. Сейчас нужно научиться "базе". А потом использовать наработку базовых состояний для различных задач. Во-первых, нужно распознавать состояния (т.е. можно нафантазировать, что вы вошли в состояние и чего-то там пыхтите, делаете, но цель - научиться понимать, что да, действительно, это - то самое состояние). Во-вторых, нужно стабильно удерживаться в состояниях (некоторые практики длятся сутками, неделями. Так что наши 15 минут - это легкая разминка). В-третьих, нужно научиться выходить из транса полностью.
Всякие-разные чистки и другие задачи можно делать самостоятельно (да, вы, собственно, этим давно занимаетесь)