Состояние нужно, как ты говоришь, "без практических добавок". Т.е. тренируете и отчитываетесь за чистую базу. А сами (как дополнение или используя для уже используемых практик) можете комбинировать.
Шеди, мы уже обсуждали этот вопрос: если тушка во время практик дает о себе знать, значит есть блок или психическая установка. Нужно исследовать причину и устранить. В твоем случае, похоже, что ты до своих подвалов добрался. Весь "букет" практик, которые ты сейчас выполняешь (мантры, ДО, Вестины) затронул глубинные страхи, убеждения. Начинается проработка теневых структур. Вот тушка и бунтует. Разберись с проблемой, боль должна уйти.