Показать сообщение отдельно
Аватар для Феникс
  post #2   Феникс вне форума
Наряд на волшебный пендель  Старый 26.02.2012, 21:55
Феникс
-
Меню действий Спам
 
Инфа о юзере
По умолчанию
Медитации вроде
Цитата Выберите одну интересную для вас мысль или один волнующий вас вопрос.
Подготовьтесь к медитации.
С закрытыми глазами направьте внимание в район третьего глаза. Вспомните выбранный вопрос или мысль, но только что-то одно. И наблюдайте. Не обдумывайте, а именно наблюдайте. Не включайте свой мыслительный аппарат. Не обращайте внимания на всплывающие мысли. Вы как бы стоите (сидите) на обочине дороги, а мимо вас проходят ваши мысли. Давайте им уйти, кроме одной, выбранной. Здесь важно не комментировать, не давать оценок и тем более не вступать в диалог ни с побочными, ни с выбранной мыслями. Свидетельствовать и только.
Внезапно вдруг станут понятны скрытый за словами смысл или ответ на вопрос.
Выйдите из медитации.
- это именно тот случай, когда тело бодрствует и дух бодрствует, или тут всё-таки дело в "третьем глазе" и не так всё просто, как кажется на первый взгляд?
Ответить с цитированием