|
|||||||||||||||||||||
|
+
0
-
Пристрастие к мучному и сладкому
Совсем не давно я понял, что я как наркоман по этому поводу. Т.е. рано или поздно но меня начинает разъедать желание. И я ему поддаюсь. А худеть-то надо
 , кубики там на животе найти, привлекательность повысить. Есть какой-нить способ отвадить это желание? А то я уже столько в подсознании нарыл, а все без толку, наркоманю помаленьку. ))
Последний раз редактировалось ----; 08.07.2016 в 10:03. 
|
|||||||||||||||||||||
| Этот пользователь сказал Спасибо ---- за это полезное сообщение: | ||
Аркхаин (03.03.2018) | ||
|
|||||||||||||||||||||
 Добавлено через 1 минуту да, да.. это провокация))
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
|
offtop: Есть нужно в меру Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых. Пинок под зад - сулит восторг полета
|
|||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
|
Ну в общем ты прав, наркомания рулит в сладком и мучном во весь рост. Даже вроде доказано наукой, что действие сладкого пироженка подобно героину.
Хорошо профилактически действует страх. Меня напугала цифра сахара в крови и я перестала есть мучное и сладкое. Ндя.... Через 3 примерно недели такая ломка была...  ужос... но страх выдержал. Теперь не ем сладкого и мучного от слова - совсем, правда позволяю себе ломтик черного щоколада к чаю. это показалось приемлемым, без сладкого совсем - хандра и депресняк. Так шта - найди себе качественную пугалку и вперед.Если еще и диету диабетиков 2 типа применишь,исключение быстрых углеводов, то отвесы гарантированы. На голом месте, без мотивации страха - у меня не получалось. Кстати и килограмчики полетели.......уже даже смотреть приятно в зеркало. Без сахара и сладкого живу с ноября.. ничего, жива и даже местами весела.  Там такая еще зависимость есть. когда сахара много, инсулин все в жир складирует, и жир не выпускает даже при голоде. т.е. жир в запасе есть и жрать охота одновременно. Причем наркомански тянет именно на сладко-мучное и замкнутый круг себе обеспечил. Когда сладкогомучного не ешь и инсулина в крови нет, то при голоде жир свободно выходит и расходуется именно жир, а не мышцы... как если будешь голодать поедая сахар и мучное. Последний раз редактировалось Смоки; 08.07.2016 в 10:05.
|
|||||||||||||||||||||||
| Этот пользователь сказал Спасибо Смоки за это полезное сообщение: | ||
Аркхаин (03.03.2018) | ||
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
| Этот пользователь сказал Спасибо ---- за это полезное сообщение: | ||
Аркхаин (03.03.2018) | ||
|
|||||||||||||||||||||
|
это потом.. на следующем этапе... когда ломка начнется...
|
|||||||||||||||||||||
| Этот пользователь сказал Спасибо Amen за это полезное сообщение: | ||
Аркхаин (03.03.2018) | ||
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
| Этот пользователь сказал Спасибо ---- за это полезное сообщение: | ||
Аркхаин (03.03.2018) | ||
|
|||||||||||||||||||||
|
Попробуй растягивать процесс еды, Котэ. Есть медленно - пре--ме--д----ленно
Буль ... Буль
|
|||||||||||||||||||||
| Этот пользователь сказал Спасибо Водяной за это полезное сообщение: | ||
Аркхаин (03.03.2018) | ||
|
|||||||||||||||||||||||
|
где-то проскакивало "биться" с навязчивыми желаниями методом "поглощения желания"
спасение утопающих, дело рук самих утопающих(с) народная молва
|
|||||||||||||||||||||||
| Этот пользователь сказал Спасибо Ишчель за это полезное сообщение: | ||
Аркхаин (03.03.2018) | ||
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
| |
Социальные закладки
Линейный вид
