Последняя активность: Сегодня 02:42
Мои подарки! (Powered by MyLs1.com)
Подарков получено 1
Обо мне
- О vphil
- Страна проживания
- Russian Federation
- Местоположение
- Москва
- Чем занимаетесь
- программист
- Направление
- Север
- Ваш цвет
- Желтый
- Лунарность\солярность
- Неизвестно
- Вед\экстатик
- Неизвестно
- Факультет
- Неизвестно
-
- Настроение
Связь
- Домашняя страничка
- http://eways.narod.ru
- Эта страница
- https://forum.1stklassburatin.net/member.php?u=44
Дневник
Просмотреть дневник vphilПоследние записи
Последняя запись
Размещено в Без категории
К теме здоровья (возможно, кому пригодится).
Основной каждоутренний компленкс - сукшма-вьяям (книжка-источник).
Основной и усиленный комплексы (изложение неизвестного источника из FIDO).
По ощущениям, хорошо чистит физически. Исходно хотелось простой комплекс с максимальной пользой для здоровья и глубокими корнями (когда делал целиком, через несколько месяцев, скажем, простуд несколько лет не было; позже целиком за один день показалось много, простуды иногда бывают, но как...
Основной каждоутренний компленкс - сукшма-вьяям (книжка-источник).
Основной и усиленный комплексы (изложение неизвестного источника из FIDO).
По ощущениям, хорошо чистит физически. Исходно хотелось простой комплекс с максимальной пользой для здоровья и глубокими корнями (когда делал целиком, через несколько месяцев, скажем, простуд несколько лет не было; позже целиком за один день показалось много, простуды иногда бывают, но как...
Размещено в Без категории
4 типа внутренней мотивации в игрофикации (Анджей Маржевский) The Intrinsic Motivation RAMP
- Relatedness - социальный статус, взаимосвязи с другими игроками, чувство сопричастности
- Autonomy - креативность, свобода, выбор, ответственность
[Google - 20% времени дают заниматься собственными проектами]
- Mastery [вместо компетентности] - изучение, саморазвитие, уровни
[тесно связан с теорией потока; чем дольше играешь, тем сложнее; но процесс роста должен быть ступенчатый,...
- Relatedness - социальный статус, взаимосвязи с другими игроками, чувство сопричастности
- Autonomy - креативность, свобода, выбор, ответственность
[Google - 20% времени дают заниматься собственными проектами]
- Mastery [вместо компетентности] - изучение, саморазвитие, уровни
[тесно связан с теорией потока; чем дольше играешь, тем сложнее; но процесс роста должен быть ступенчатый,...
Размещено в Без категории
Добавочка к посту, где как элемент базы для возможности образного уровня и преодоления инертности (типа, тамаса) предлагается не лениться все предусматривать, с практичным запасом (когда реально эффективнее, а не от страха иногда поработать в режиме форс-мажора).
Дальше шажок - организовывать параллельное выполнение нескольких дел, когда внимания хватает.
Делая работу, хотя старался и не ленился, ощущал, что этого недостаточно, и неотработанная "нагрузка реальности" (долг при...
Дальше шажок - организовывать параллельное выполнение нескольких дел, когда внимания хватает.
Делая работу, хотя старался и не ленился, ощущал, что этого недостаточно, и неотработанная "нагрузка реальности" (долг при...
Размещено в Без категории
Как один из элементов для обеспечения возможности образного уровня, и чтобы с него не скидывало.
Раньше, если по недостатку опыта, непроработанности по лени, что-то не предусматривал заранее, жизнь позволяла решить проблему в режиме форс-мажора: в последний момент, очень постаравшись, успеть.
Теперь нацеливает - "бегать" и предусматривать все заранее, чтобы нигде не возник какой форс-мажор [основание веское - см. через абзац].
Понимаю так: но предусматривание...
Раньше, если по недостатку опыта, непроработанности по лени, что-то не предусматривал заранее, жизнь позволяла решить проблему в режиме форс-мажора: в последний момент, очень постаравшись, успеть.
Теперь нацеливает - "бегать" и предусматривать все заранее, чтобы нигде не возник какой форс-мажор [основание веское - см. через абзац].
Понимаю так: но предусматривание...
Размещено в Без категории
Книжка "Еда и мозг", Дэвид Перлмуттер - системно.
Рекомендуют отказаться от мучного и сладкого.
Заменяют на: орехи(нежар.), сыр(кроме плавл.), рыба, мясо, яйца, гречка, рис, овощи, фрукты, шоколад(от 70% какао)..
Хлеб сейчас содержит в 40 раз больше глютена, чем несколько десятилетий назад (глютен, или клейковина, - воспалитель для мозга, высвобождает молекулы воспаления цитокины; также повышает и аппетит; чувствителен к глютену значительный процент людей; проявление...
Рекомендуют отказаться от мучного и сладкого.
Заменяют на: орехи(нежар.), сыр(кроме плавл.), рыба, мясо, яйца, гречка, рис, овощи, фрукты, шоколад(от 70% какао)..
Хлеб сейчас содержит в 40 раз больше глютена, чем несколько десятилетий назад (глютен, или клейковина, - воспалитель для мозга, высвобождает молекулы воспаления цитокины; также повышает и аппетит; чувствителен к глютену значительный процент людей; проявление...
Последние комментарии