К вопросу о еде
 

Вот интересно. С одной стороны можно (и абсолютно точно нужно) наделять еду правильными энергиями

Но есть ли путь к отказу от еды без последствий (а лучше и с пользой) и без чувства оголадания для организма? К примеру нуу... на дня 3. или 5?

Есть гормон сытости. У меня был опыт когда этот гормон вдруг начал сильно работать. и полного отказа от еды я и не планировала. но!!! первый же укус создавал такое чувство сытости - что дальше уже не просто не хотелось есть, а ощущение - объелась. За неделю минус 4 кг. и ни одного момента голода.

К сожалению повторить опыт не удавалось.

Если хочешь попробовать - читай книгу Майкла Холла - "Игры в которые играют худые люди, стань стройным и здоровым" в иннете есть.

Если кто-нить возмется чиать- умоляю не торопитесь.... там где-то есть волшебная кнопка (фраза или целый абзац) включающая этот гормон. если учесть, что Майк Холл еще и один из разработчиков НЛП. то кнопка есть.Если внимательно прислушиваться к себе - то наверное можно ее отыскать. Я-то ни о чем таком не думая, и в самой книге написано, мол прочитайте быстро. ознакомтесь а потом уже будете вдумчиво работать, проглотила книгу в момент. ну и при повторе уже такого эффекта не было. было похожее, но не так сильно. :фтанке:

Я когда-то чистился -- не ел 2 недели. Там, конечно, ещё комплекс мер для очистки. Но... убедился, что чувство аппетита -- это обычно больше психологическое. Чтобы человек по-настоящему проголодался нужно не день и не 5 времени. Хотя и условия имеют значения: работает человек или в отпуске, привык он потакать чувству аппетита, или нет...
Гораздо меньше чувство "голода", если кишечник изначально пустой. А на 3-й... 7-й, кажется, и 13-й дни -- труднее всего, это связано с работой желёз..

Была позиция ФВ для определения правильное еды (тема 9). Можно войти в то состояние и поговорить с тушкой, чтобы показала, как тебе правильно поголодать.