СИЛА ОТЖИМАШКИ
Вобщем предлагаю собраться тут тем кто хочет отжиматься 100 раз за подход но кому лень делать это самостоятельно:)
действовать предлагаю по материалам сайта http://100pushups.ru/. И отчёт после выполнения упражнения в виде таблички - сколько по плану/сколько сделано фактически:) |
why not
|
Отжимашки отжимашки). Тае бо, попробуй). Веселее буде.
|
А в ходе практики мы будет отжимать мобилы?
|
задача не веселее, а 100 раз отжаться:)
Добавлено через 31 секунду отжимать мобилы - после того как отжался 100 раз |
Цитата:
|
ХАХАХА!!!!!
|
Цитата:
|
Цитата:
потом можно добавить 100 приседаний потом добавить 200 преса это то что можно тренировать дома без проблем |
а кардиотренировки? бегать по 100 км?)
|
Текущее время: 02:40. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot