После чистки от серьёзных сгустков негатива может даже кровь из носа хлынуть и вообще общее состояние дистабилизироваться. Но сразу понимаю что это нормально и идёт очищение. Да и после этого чувствуется как становится легче и свободнее.
А так я вообще давно уже стал опускать поток на всю длину тела.. Забыл что надо на половину)