Тема
:
СИЛА ОТЖИМАШКИ
Показать сообщение отдельно
post
#9
04.02.2013, 16:57
Ма́лiй
Азбукино Кун-фу в действии!
Меню действий
Инфа о юзере
Регистрация:
18.03.2008
Адрес:
Харьков
Сообщений:
4,460
Страна проживания:
Врожденный цвет ауры:
Голубой
Направление:
Север
Лунарность\солярность:
Солярий
Вед\экстатик:
Вед
Факультет:
Демагогия
Цитата
Сообщение от
ЛамаЧёртус
а зачем? после ста раз тебе наверняка больше не захочется отжиматься и в итоге практика откатиться... Куда интересней совершенствовать физическую форму, а не просто мучить руки).
не, цель как раз таки отжаться 100 раз и поддерживать этот уровень.
потом можно добавить 100 приседаний
потом добавить 200 преса
это то что можно тренировать дома без проблем
Ма́лiй
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Ма́лiй
Найти все сообщения от Ма́лiй
Читать дневник