1) Ничего не изменилось, только легкое волнение в груди, которое пропало после подключения обратно. После отключения, вроде бы активизировались какие то контуры, которых не было видно
2) Нагружая постепенно, хотелось больше и больше. Сонливость пропала, мир вокруг стал ярче. Захотелось встать и подвигаться.
3) Стало жарко, в теле появились ощущения, будто что то проталкивается и распрямляется. Как весенний ручеек прокладывает себе дорогу.

Ощущения во время второй фазы знакомы.

зы. Чтец показал, что я пользуюсь только 5% от полной нагрузки.