При попытке глубокой релаксации засыпаю.
Если расслабление делать до ДО-чисти - боюсь проспать.
Поэтому делаю беглый обзор тушки, снимаю зажимы которые нахожу, и пока сознанка не уснула перехожу к чисткам.
Также добавил в "фоновую" повседневную работу нахождение и сняние зажимов, "массаж невидимыми руками" (вдобавок к ОВД).
|