С цигун не знакомы? Мне на марсе обратили внимание на железную рубашку. Я пока с эээтим делом не знаком. Мне бы несколько техник хватило, а там 49. Как бы оптимизировать до 7. )))))
Добавлено через 1 минуту
Рад любым рекомендациям.
Добавлено через 46 секунд
Советам и напутствиям
Добавлено через 36 минут
Знаю только что к цигун нужно относиться серьезно не правильно подобранные техники могут нарушить равновесие тела, что вредно.