Ясно, выздоровления (и держаться), скажешь, если что-то стоит скорректировать в описаниии цвета.

Вспомнил, были ощущения в сердце по телу тени, правда, не на самой практике.
Тёплые чувства, любовь - прокачиваю не сами, а прокачиваю только то, что их может вызвать, напомнить, ровно настолько, чтобы запустить цвет. И, насколько это возможно, цвета делаю непривязанно к воспоминаниям конкретных людей, возникают и очень помогают, но и стараюсь немного абстрагироваться (в том числе от себя) ). Практику Вадима по теме за короткое время не в полном объёме, конечно, вспоминаю, как получается, ключевое. Оранжевый связан, стоит тоже внимательно, аккуратно. По зелёному лучший способ создать условия, конечно, баланс, обновить кристалл из 5-й главы, но там сердце не только потоком от Солнца подпитывается