Для защиты здоровья (попытка собрать):
- по-возможности, не задерживаться/не перерабатывать, т.к. цена велика (четкость приоритетов дает шанс - поймать его); в т.ч. не брать чужие задачи (от неоправданной любви-заботы о ком-то вдруг); + когда отдыхаешь, дух все решает и оптимизирует;
- в т.ч. соблюдение ритмов, делать перерывчики через час с небольшим (и чтобы основное состояние перемешивалось с другими, приходили новые решения);
- в т.ч. правила здоровья для глаз, не перегружать на перерывчике и больше допустимого за день;
- стараться не слишком загоняться переживаниями, если что-то не так или не как хотелось (например, воспринимать как одну из необходимых стадий в лабиринте);
- система питания, например, не забирающего силы после еды; физ.нагрузки.