Здравствуйте!
Нужны техники, алгоритмы действий

Добавлено через 1 час 37 минут
Я отношусь к своему прошлому также, считаю что косяки лучше проработать.
Сейчас осваиваю в целом практику работы с прошлым.
Начала работу с родом. Много времени занимает и очень энергозатратно, хотя ощутимый результат после 12-13 поколения