Может кому-то будет полезным прочитать.

После сегодняшней обратной связи:

Чувствую себя чужим, совсем отчужденным, никаких мыслей, всё чуждо, дальше вообще картинки печальные пошли и мысли вроде:
"я - совсем не я, всего лишь тело, а кто я на самом деле ? Неизвестно. И как дальше жить.
А по сути: практика очень полезна, хоть сработала не сразу. Эффект мощный.

---