1) перерывы на работе, 2) как чередовать виды деятельности так, чтобы с "магической" точки зрения эффективность была выше (использовать те всякие эффекты, когда, как бывало, какие-то дела вдруг решаются сами собой / ускоряются;
внимание ошибкам и задачам, чтоб во что-то не затянуло больше, чем надо).

Когда по пути домой прогуливаюсь и делаю практику, уже многократно и давно, - потянуло делать ее не в том месте, где обычно: а как там-то она пойдет (как в этом месте ротор закрутится; постепенно прочувствовано полдвора, как разные места влияют )? Как у дерева пойдет (но все-таки решил в некотором отдалении). Практически, на пустом месте можно найти впечатления.