Участникам Ура Ура практика прошла отлично! Всех благодарю! Хорошего дня!

Добавлено через 23 минуты
=========

Добавим воздуха и общение с ним и с миром через воздух.





Когда выходите на улицу поднимите голову к небу и скажите Здравствуй, небо, привет облака! Улыбнитесь им! Вдохните полной грудью.

Упражнение: поднемите голову к верху и как бы грудью сонастройтесь с небом и воздухом. Интенсивно подышите диафрагмой от 9 до 18 раз (смотря какое состояние сосудов и энергетики). Задем глубоко вдохните и задержите дыхание на сколько получиться. Ощущтите как воздухом наполнилось тело и энергетика вокруг, продолжайте обнимать небо грудью. Тоже само проделайте когда дует сильный ветер встаньте к нему лицои и проделайте это упражнение. Помните про землю стойте ногами на земле и ощущайте стопами землю это улучшает упражнеие. Пропускайте ветер сквозь себя, сквозь ауру. Проговорите "Ветерок браток дай силы чуток".

Если светит солнце то при этом упражнении пропускайте еще и энергию солнца через себя. Помните про ощущение земли под ногами. Если идет дождь то пропустите дожде через себя.

Еще очень прикольно такое упражнение проделать ночью. В кромешной тьме. Мне повезло последние годы я ночью бываю так же активен как и днем. Сперва ночь была мрак и страх, но со временем она превратилась в такое нежное одеяло которое окутывает. Выполните это упражнение за городом в кромешной тьме помните про ощущение земли стопами, пропускайте через себя ветер, станьте частью воздушных масс Земли, станьте частью Земли через землю ощущая ее стопами. Слейтесь с Самой Землей таким образом, обнимите ее. Обнимите эту ночь которая защищает и освежает!

Это неописуемое состояние!