Делаю зарядку. Нагрузка на мышцы ощущается сильнее в разы. Возможно, что это связано именно с этой практикой.

---

Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых.
Пинок под зад - сулит восторг полета