В первой половине недели при чтении мантры удивительно чётко возникали ощущения последовательно в областях нижних чакр.
В последние дни недели появилась вибрация от свадхистханы почти до анахаты.
Если раньше ощущение было левее позвоночника, то теперь по центру.

Заметил увеличение социальных контактов.

Возникло желание делать по утрам зарядку.
Расцениваю как "появилось желание - значит появилась энергия на его осуществление".
Посему делаю.

Во время чтения однажды промелькнули образы четырёх человек. Они сидели передо мной. Я даже не успел их рассмотреть. Один выделялся чуть бОльшим ростом. Другой был "шерстистый". Не в шубе, почему-то я знал, что это его натуральный покров. На снежного человека не тянет - рост чуть ниже остальных троих. И не обезьян, я точно почувствовал - не зверь.