Гностя, ты не замечаешь, что из-за того, что сам не готов делать кристалл. то и другим советуешь свои практики? А ведь мы тут собрались, чтобы Самкины практики делать, а не Гностины. Ты у нас в виде факультатива. т.е. не обязательно, хотя желательно.
Очень поддерживаю Веленкино послание. делать кристал не отвлекаясь сильно на остальное.