Говоря о способности мозга к самоисцелению вспомним открывателя эффекта плацебо.
Эмиль Куэ (
фр. Émile Coué;
26 февраля 1857,
Труа —
2 июля 1926,
Нанси) — французский психолог и фармацевт, разработавший метод психотерапии и личностного роста, основанный на самовнушении.
По окончании учёбы в Париже открыл медицинскую практику в Труа, в ходе которой обнаружил,
что на эффективность лечения оказывает значительное воздействие убеждённость пациента в целительности предложенного ему лекарства.
Куэ заметил увеличение эффективности лекарства при подчеркивании его действенности в глазах пациента. Такие пациенты выздоравливали гораздо быстрее, чем те, которым он ничего не говорил о свойствах лекарства. Так началось исследование Куэ в области
гипноза и силы воображения.
Основной причиной любого заболевания Куэ считал человеческое воображение.Куэ известен парадоксальным утверждением о том, что в поединке воли и воображения побеждает последнее. Поэтому для выздоровления он рекомендовал ежедневно повторять формулы, направленные на улучшение здоровья. Куэ утверждал, что каждый, внушающий себе: «Я достигну!», обязательно достигнет. Эта и другие предлагавшиеся им формулы содействовали активному участию больного в психотерапевтическом процессе, хотя, конечно, полностью заменить медикаментозные препараты не могли.
Этот метод основывается на мантроподобном регулярном повторении простых фраз — подобных, например, такой:
«С каждым днем мне во всех отношениях становится лучше и лучше». Регулярность занятий является важным условием лечения. Вопреки распространенному убеждению, что сильная воля формирует быстрейший путь к здоровью, Куэ считал, что решение некоторых проблем невозможно без изменения бессознательных мыслей. Куэ подчеркивал, что он не целитель, а тот, кто учит других исцелять себя самостоятельно.
https://youtu.be/KEe3WySazWg - аудиокнига Э.Куэ "Сознательное самовнушение"