Показать сообщение отдельно
Аватар для СамкаБукваря
  post #3   СамкаБукваря вне форума
Заклятый друг Иллюминатов Оскоромившимся с Pussy-Riot Контролируемая дура форума Шоколадка Шоколадка Шоколадка Шоколадка Шоколадка  Старый 04.12.2011, 07:32
СамкаБукваря
Администратор
Меню действий Спам
 
Инфа о юзере
По умолчанию
Цитата как бы эффективность удержей увеличить?...
Только комбинацией разных удержей и "расписанием", т.е. неким ритмом в их проведении, при обязательных перерывах и возобновлениях.
Цитата намеренно думать, например о сладком, - так в конечном итоге силы больше придет?
Да, сил будет больше, но и неврозов тоже. Это экстремальный вариант.
Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо СамкаБукваря за это полезное сообщение:
Взлетальщик (24.04.2013)