Показать сообщение отдельно
Аватар для СамкаБукваря
  post #5   СамкаБукваря вне форума
Заклятый друг Иллюминатов Оскоромившимся с Pussy-Riot Контролируемая дура форума Шоколадка Шоколадка Шоколадка Шоколадка Шоколадка  Старый 13.05.2011, 12:28
СамкаБукваря
Администратор
Меню действий Спам
 
Инфа о юзере
По умолчанию
Самый простой вариант внутреннего отшельничества: найти в своем внуреннем мире некое место для одиночества и медитации, проводить там какое-то время... Скажем, создать во внутреннем ландшафте пустынный морской берег, и взять себе за правило медитировать, представляя себя на этом берегу. Когда состояние станет привычным и комфортным - можно его заякорить и входить в настрой внутреннего отшельничества даже в обычной жизни, если нужно что-то осмыслить или справиться с тяжелыми переживаниями.
Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо СамкаБукваря за это полезное сообщение:
Велена (13.05.2011), Замаэль... (13.05.2011), Наруто Узумаки (13.02.2013)