а еще можно пожелание? эластичность и гибкость мышц, сухожилий... и суставы чтобы прочные и гибкие были?

---

В нашем мире, чтобы стоять на месте – надо быстро бежать, а чтобы двигаться вперед – надо бежать еще быстрее.