Игнорирование мотиваций, связанных со своим телом (чтобы телу было приятно или, наоборот, чтобы избежать боли), показывает, что обращать внимание на свое тело и его нужды ты считаешь излишним. Может быть, это постыдно для тебя, может быть, слишком пошло и вульгарно или ещё какой-нибудь вариант.

А может за житейскими проблемами просто о нем забываешь (о теле)? "Не до жиру, быть бы живу" - так кажется наши предки говорили. Главное не болеть.
Ну может в свои 20-25 и я по другому дамала, конечно.

или используешь житейские проблемы чтобы о нём не думать

А представь, оно хоть раз о тебе забудет...

Ну не знаю я как на него обращать внимание. Вот просто не знаю.

Знаешь, просто иногда возникает чувство, потянуться - ты возьми и маленько разомнись, возникает чувство походить, значит иди, тело нужно чтобы ему было тепло, одевайся теплее, хочешь в ванну, забей на все иди в ванну, хочешь сладкого, иди и купи шоколадку или тортик, слушай, что нужно телу более внимательно, хотя бы раз в день, остановись и подумай, что я могу сделать чтоб моему тело понравилось

---

Знание вечно, оно не имеет ни начала, ни конца, и на самом деле ничего другого и не существует.

Физ прав, нужно начать слушать свое тело.

И еще Оксан забыл добавить наше тело очень любит иногда отдыхать, не забывай об этом, если не давать эму этого оно начинает придумывать самые разные причины.

---

Знание вечно, оно не имеет ни начала, ни конца, и на самом деле ничего другого и не существует.

Уточняю то, что заметил по себе: тело не придумывает причины, а создает факторы. Тело само по себе не может думать, но может использовать уже имеющиеся автоматы сознания.

---

Блаженны нищие духом, ибо их есть НЕЛЬЗЯ
Совесть придумали злые люди, чтобы она мучила добрых.
Пинок под зад - сулит восторг полета

А если нет возможности откликнуться на зов тела, там потянуться, когда ты например на планерке или заседании больших папочек, то дай просто понять телу что его ты слышала и приняла его желание во внимание. Главное - это внимание.