+

-

Какие практики можно использовать для работы с тенью?
Вообще тень у сознания можно (и нужно) ли убирать?

Если понимать тень как подсознание, т.е. то что "под сознанием", то она сама убирается во-первых, через реализацию желаний. Любых, но только полностью, до состояния "не хочу этого больше, ибо не интересно". Во-вторых, сублимация (слияние) субличностей в одну личность.
В-третьих, у меня тень частично - это те состояния, которые я очень не хочу видеть, поэтому и приходится обращаться к другим, чтобы посмотрели, ибо тогда обмануть себя практически невозможно...
А из терминологии ищи подходящие практики

тень это не подсознание. Тень это то что человек считает злом, нечто противоположное ему. А подсознание - процессы неосознанные.

Тут спорить не буду, если я не прав, пусть АзБука уточнит, т.к. в данном вопросе ей я верю более, чем тебе :рА под твою терминологию подходит пункт 3 того, что я написал. Кстати, там у меня очень много мусора находилось, да и находится не намного меньше, чем раньше . В результате, когда очищал те места, тень переставала быть тенью, а даже могла приобрести светимость.

понимаешь, твой третий пункт - лишь часть тени. Тень синей вертикали, если конечно можно так выразиться=). Тень же - это ЛЮБОЕ проявление жизни которое человек считает злым, неправильным и т.п. К примеру для кого то евреи находятся в тени сознания=).

Ну, на роль Азбуки не претендую, ее полнота знания бесспорна=).

Когда осознаешь такие состояния - это уже полутень. А тут уже ищи, какие зацепки там существуют. Уберешь зацепки - тень рассеется... Мне, например, до сих пор местами еще приходится прорабатывать и христианство и иудаизм.. Ну не люблю, когда тот, кто не намного сильнее меня требует поклонения: уж слишком это похоже на гопничество .

не знаком с полутенью=).
На счет иудаизма не знаю, но в христианстве больше не поклонения, а просьб о прощении, и очень много чего для развития. Хотя конечно, некоторые штуки как запрещенная агрессия, например, дают потом о себе знать.

мне помогло выделить тень в виде фантома и пообщаться. правда, пообщаться получилось далеко не с первого раза.

Я не вижу толку в практиках с тенью. Есть смысл наращивать в себе силу сознания, чтобы она позволяла ему (сознанию) светиться сильнее, и, соответственно, тень при этом уменьшится. Уменьшать пространство сознания, которое осталось не на свету, конечно, имеет смысл - поскольку именно это пространство является нашим уязвимым местом. Но как бороться с тенью, не имея достаточного света? И зачем бороться с тенью, если света сознанию хвататет на то, чтобы ее освещать? Надо признать, что в одном случае все же имеет смысл работать с тенью - если в ней спряталась субличность. Такую субличность либо самостоятельно, либо с чьей-то помощью нужно вытягивать на свет, чтобы поработать с ней.
Я никогда не предлагала вам работать с собственной тенью, более того, предостерегала от этого. Но в детсаду покопаться в собственной тени стало как-то модно, слегкой руки Королевы, ессно. Так вот: ересь все это.